دلایل سر به جلو:

• ضعف عضلات گردن
• عادات رفتاری غلط: این عامل نقش پررنگی در ابتلا به عارضه گردن رو به جلو دارد؛ مثل حمل کوله‌پشتی سنگین، خوابیدن روی بالش‌های بلند، خم‌شدن به سمت جلو به دلیل ضعف بینایی، خجالتی‌بودن و همیشه سر به زیربودن. 
• برخی از مشاغل: مشاغل و ورزش‌هایی که باعث خم‌شدن گردن رو به جلو می‌شود، عبارتند از آرایش‌گری، رانندگی، کارمندی و پشت‌میزنشینی، دندان‌پزشکان و دوچرخه سواری -تنیس